La carte des soins

Chaque soin commence par un temps d’accueil et un échange, pour l’adapter à ce dont vous avez besoin ce jour-là. L’accueil et la préparation ne sont pas comptés dans la durée du massage.

Chaque soin est suivi d’une pause gourmande.

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Les Escales du Monde

Cinq soins inspirés de traditions du monde, pour un même voyage : revenir à soi. Chaque soin est suivi d’une pause gourmande.

L’Aura Californienne

Inspiration californienne · douceur et cocon

55 min · 80 €

Le soin du lâcher-prise par excellence : de longs mouvements continus qui enveloppent tout le corps, à un rythme lent et respiré.

Pour qui ?
Les personnes stressées, émotives, fatiguées, ou qui veulent vivre un moment de déconnexion totale.
Les bénéfices
Apaisement immédiat, libération du stress accumulé, sentiment d’unité du corps et calme intérieur.

L’Onde Polynésienne

Inspiration lomi-lomi · enveloppant et fluide

45 min · 65 €

Un soin généreux, réalisé surtout avec les avant-bras : des manœuvres larges et rythmées, comme le mouvement des vagues.

Pour qui ?
Celles et ceux qui cherchent un soin à la fois fluide, dépaysant et physiquement libérateur.
Les bénéfices
Relâchement des tensions musculaires, meilleure circulation, légèreté et regain d’énergie.

L’Évasion Nordique

Inspiration suédoise · musculaire et revitalisant

55 min · 80 €

Un soin dynamique et structuré pour travailler la musculature en profondeur : effleurages chauffants, pétrissages fermes, frictions ciblées, étirements doux.

Pour qui ?
Les personnes actives, les sportifs, et toute personne qui souffre de raideurs liées au stress ou aux postures.
Les bénéfices
Décontraction musculaire ciblée, corps allégé, défatigué, plein d’énergie.

L’Harmonie Japonaise

Inspiration shiatsu · pressions et rééquilibrage

55 min · 80 €

Un rituel du sommet du crâne au bout des orteils : lissages enveloppants, étirements doux, réflexologie plantaire, puis pressions délicates sur le visage et le cuir chevelu.

Pour qui ?
Les personnes surmenées, sujettes au stress ou à la fatigue mentale, ou en quête d’un rééquilibrage global.
Les bénéfices
Libération des tensions nerveuses, harmonie retrouvée, meilleur sommeil, apaisement profond.

L’Éveil Thaïlandais

Inspiration thaïe · réflexologie plantaire et crânien

55 min · 80 €

L’alliance de l’ancrage et du lâcher-prise : pressions et lissages sous la voûte plantaire, puis massage enveloppant du cuir chevelu, du visage et de la nuque.

Pour qui ?
Les personnes sujettes au stress, à la fatigue mentale, aux tensions des épaules ou aux jambes lourdes.
Les bénéfices
Légèreté immédiate dans tout le corps, esprit clarifié, énergies rééquilibrées.

Les Parenthèses

Des attentions ciblées, pour un besoin précis ou un moment particulier de la vie.

L’Intermède

Soin ciblé et sur-mesure

30 min · 45 €

Une parenthèse express concentrée sur la zone de votre choix : dos et épaules, jambes et pieds, ou crâne et visage.

Pour qui ?
Celles et ceux qui ont peu de temps et un besoin précis.
Les bénéfices
Libération ciblée des blocages, détente rapide, regain de légèreté.

Douceur Maternelle

Soin future maman, dès le 5ᵉ mois

55 min · 80 €

Un cocon pour accompagner la grossesse : gestes lents et enveloppants, position latérale soutenue par des coussins, huile neutre et bio sans huiles essentielles.

Pour qui ?
Les futures mamans, dès le 5ᵉ mois. En cas de grossesse à risque, demandez d’abord l’avis de votre sage-femme ou de votre médecin.
Les bénéfices
Soulagement du bas du dos et du bassin, jambes plus légères, un moment calme de reconnexion avec votre corps et votre futur enfant.

Les tarifs en cabine

Les Escales du Monde

Les Escales du Monde : Durée, Tarif
SoinDuréeTarif
L’Aura Californienne55 min80 €
L’Onde Polynésienne45 min65 €
L’Évasion Nordique55 min80 €
L’Harmonie Japonaise55 min80 €
L’Éveil Thaïlandais55 min80 €

Les Parenthèses

Les Parenthèses : Durée, Tarif
SoinDuréeTarif
L’Intermède30 min45 €
Douceur Maternelle55 min80 €

Chaque soin est suivi d’une pause gourmande. À domicile et en entreprise : contactez-moi, le tarif se fixe ensemble.

Les soins de L’Escale sont des soins de bien-être, non thérapeutiques et non médicaux.

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